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Come accendere una palestra di Garage: La guida completa

settembre 11, 2020

How to Light a Garage Gym: The Complete Guide STKR Concepts

Trasformare il vostro garage in una palestra casalinga può essere una delle esperienze più gratificanti della vostra vita adult a.Trasformando un ampio spazio utilitario come un garage in una palestra casalinga, si fa una scelta che può influenzare positivamente la vostra vita e la vita di quelli della vostra famiglia.

Per accendere una palestra di garage, è necessario misurare il vostro spazio, determinare quanta luce desiderate, creare un piano di layout, acquistare le vostre luci e installare i nuovi accessori.In alternativa, ora è possibile acquistare sistemi di illuminazione che richiedono solo di avvitarli in una presa di bulbo esistente.

Illuminazione della vostra palestra casalinga non deve essere doloroso – può essere abbastanza facile se si sei preparato con pazienza e informazioni.Per maggiori informazioni sull'illuminazione della vostra palestra di garage e sui sistemi di illuminazione di cui abbiamo parlato, leggete.



Determinare le dimensioni e la disposizione del tuo garage

Identificare il quadrato Footage/Metrerage della vostra palestra di Garage

Il primo passo per installare nuove luci nella vostra palestra di garage a casa è di misura ogni quota possibile.Riunire le dimensioni è cruciale, quindi sapete quante luci installare.Se hai un enorme garage e stai pensando di comprare solo una o due lampadine, hai vinto t abbastanza luce per lavorare in sicurezza durante le ore più scure della giornata.

Al contrario, se avete un piccolo garage e avete già comprato troppo entusiasticamente dieci luci LED luminose, sarà lieto di sapere che potete restituire alcuni – avete vinto t bisogno di tutti loro.Misurando lo spazio con cui si lavora nella vostra palestra di garage, si può facilmente determinare quante luci Devi comprare qualcosa.Questo vi aiuterà a risparmiare denaro e tempo.

Trovare le proporzioni della vostra palestra di garage è cruciale perché l'illuminazione è essenziale per il vostro allenamento.Molti scienziati e psicologi credono cheLa luce più luminosa rende il tuo allenamento più potente...Questo è probabile perché le luci luminose imitano il potere energizzante del sole, dandoci quell'ulteriore spinta di cui abbiamo bisogno quando siamo’ lavorare fuori nel mezzo dell'inverno o all'inizio della mattina.

Scegli come luminoso vuoi la tua palestra

Parliamo di scienza leggera per un secondo.Ci sono un pochi modi diversi che la luce può essere misurata

Il primo modo in cui la luce può essere misurata è in lombi.Wikipedia definisce un lume come approssimativamenteuna dodicesima della luminosità di una singola candela (es., una candela è 12 lumen).La quantità di luce in un dato spazio può essere misurata anche in lux; un lux è equivalente ad un luma per metro quadrato (3.3 piedi quadrati).

Con queste informazioni, si può facilmente capire quante luci avete bisogno nella vostra palestra di garage.Secondo LED s Master, c'è uno standard per quanto luminosi centri sportivi come campi da basket sono.Questa norma varia da322-536 Lux per le palestre scolastiche a 800-1000 Lux per i tribunali professionali...La tua palestra di casa dovrebbe essere da qualche parte in questo campo.

Questo richiederà un po'di matematica, ma è relativamente facile da capire.

Di'che vuoi illuminare il tuo 24ft x 24ft (576 piede quadratooppure 53.5 metri quadrati) garage a 400 Lux...La tua equazione di matematica finirà con questo aspetto (usandoxper il lusso che vuoi,eper i lumi si’avrà bisogno fuori dalle luci, ez essendo la misura quadrata del vostro garage:x =y/z.

Se usiamo questa equazione su un garage quadrato 576 (53.5 metri quadrati), avremo bisogno di intorno 21,400 lumi per raggiungere 400 lux Vale di luminosità.Per qualsiasi palestra casalinga, questa è una folle quantità di luce, e completamente inutile.

Per metterla in prospettiva e fare la matematica (che noi ll fare per voi), avete bisogno di intorno. 27 lampadine standard per illuminare la vostra palestra come volete, che è proprio fattibile.𔃺 come riferimento, il FTC dice che le lampadine standard 60-watt emettono intorno a 800 luminosi. FortunatamenteTu hai tonnellate di opzioni sul mercato di apparecchi luminosi extra-luminosi per la vostra palestra di casa.



 




Crea un piano di Layout per illuminare la tua palestra

Anche se abbiamo appena determinato quanti lume di luce abbiamo bisogno’ avremo bisogno per la vostra palestra di garage, abbiamo vinto t utilizzando questa informazione appena.Prima di scegliere le luci che si desidera, si deve organizza la tua palestra di garage il modo in cui lo vuoi.

Scegli il tuo Arrangement – Anche o Spot-Lit

Secondo Tim Steward daGymCrafter.comHai due opzioni per accendere la palestra – è possibile installare le luci intorno all'apparecchiatura esistente o installare le luci uniformemente attraverso il garage.

Tim suggerisce di organizzare la vostra palestra con l'ultima opzione perché crea anche l'illuminazione.  in più, ti permette di spostare le attrezzature in futuro e ha ancora una buona illuminazione.Per installare correttamente le vostre luci, dovrete fare una mappa della vostra palestra ad intervalli pari.

Se si re installazione di illuminazione aerea con suggerimenti del costruttore, verificare questo utileCalcolatore per la spaziatura dell’illuminazione...Questo vi aiuterà a determinare fino a che distanza si dovrebbe spazio gli apparecchi.

Se si re utilizzando il metodo di intervallo pari per l'installazione della luce e l'installazione di luci generali, si dovrà anche riorganizzare temporaneamente la vostra palestra per fare spazio per voi per installare le luci.Questo richiederà un po'di sollevamento pesante se avete macchine più grandi, quindi fate attenzione e prendete il vostro tempo.Le luci di spaziatura a intervalli anche con le unità di parete o pavimento è molto più facile e vinto t comporta molto calcolo.

Se non si desidera spostare l'apparecchiatura intorno, è possibile semplicemente installare le luci intorno all’apparecchiatura...Tim ritiene che questa sia l'opzione più facile, anche se non offre la stessa spazzatrice, anche la fonte di luce che un'installazione uguale sarà.

Tutto ciò che dovete fare per questo metodo è installare le luci intorno al vostro più pezzi importanti di attrezzature.Se non vi dispiace una palestra più leggera, questo metodo vi aiuterà anche a risparmiare denaro.

Caccia di Outlet/Socket

Quando si_;re organizzare la vostra palestra di casa per prepararsi per l'illuminazione, è necessario essere acutamente consapevoli della posizione di entrambi i vostri punti e dove potresti essere in grado di avvitare una lampadina...Se si desidera evitare l'installazione di dispositivi luminosi lunghi, questa informazione è essenziale.


Per la maggior parte di noi, i nostri garage avranno solo una o due prese a bulbo per installare le luci.Questo sarà utile per gran parte della sorgente luminosa ma vinto t fornisce tutto quello che serve per illuminare correttamente la vostra palestra di casa.Nota dove si può essere in grado di collegare le unità luminose a parete o standup.

Muro di Garage e Cessione Fine

Questo è in realtà una parte importante dell'illuminazione.  Se avete pareti e soffitto ben rifinite in un colore luminoso, preferibilmente bianco per scopi di illuminazione, allora avrete bisogno di meno illuminazione!  Alcune persone sono tentate di dipingere un colore scuro per renderlo più interessante, ma I colori scuri assorbono la luce in modo efficace rendendo la stanza molto più scura, mentre i colori della luce lo riflettono rendere la stanza molto più luminosa.

Lo stesso vale per le pareti di garage non finite e soffitti.  se avete un garage incompiutooppure un garage non integrato, si può considerare il costo della vernice come un'alternativa a una maggiore illuminazione.  può comunque compensare i costi.



Scegli e acquista le tue nuove luci

Ora che avete scoperto la quantità di lume di luce avete bisogno di illuminazione ottimale nella vostra palestra di garage così come la posizione approssimativa delle vostre nuove luci, è tempo di scegliere i vostri apparecchi luce.Poiché la maggior parte delle persone può riferirsi a ll a quantità di luce prodotta da una sola lampadina, come riferimento, noi’ singolo 60 watt lampadina (800 luminosi) per misurare la luminosità del tuo punto.

Infatti, molti garage sono dotati solo di una o due lampadine standard, quindi la maggior parte delle persone può usarlo come punto di partenza per valutare la loro luce corrente.  questo sarà il nostro punto di partenza.  una lampadina che produce lampade 800 in un garage standard 2 (24ft x 24ft garage).  Da questo marcatore di partenza aggiungeremo l'illuminazione per creare una palestra di garage ottimamente luminoso.

Luci di sovratesta

Le luci Overhead sono alcune delle prime opzioni che si dovrebbe consider are quando installare luci nella vostra palestra di garage.Se il tuo garage è davvero piccolo, potresti avere solo bisogno una super forte luce aerea per illuminare la vostra palestra di garage, ma la probabilità è che si deve installare più accessori.La luce del soffitto dovrebbe essere sempre il vostro punto di partenza per l'installazione di dispositivi di luce nella vostra palestra di casa.

Uno dei modi migliori per lavorare con gli apparecchi a soffitto è quello di installare un'unit à ultra-luminosa che viti nella presa esistente

L'opzione più facile per l'illuminazione a testa che semplicemente si innesta nella presa di luce esistente è l'incredibilmente efficace ed efficienteSTKR Trilight Motion Actived Celing Light. 

 

 

Sono estremamente facili da install are.È veramente semplice come installare una lampadina.  tutto ciò che prende è una semplice vite nella presa della lampadina di vostra scelta, e avete già le mani sopra Luci 4000 di luminosità.  

Solo uno di questi facili da installare dispositivi di luce vi darà 5x la luce prodotta da una lampadina standard 60-watt.  Questo è un enorme aumento di illuminazione generale.  Inoltre questa luce viene standard con un Sensore di movimento regolabilecosì si accenderà automaticamente quando si entra ed esce dalla palestra di casa del garage.

Se per caso hai due elementi luminosi Nel vostro garage allora vi consigliamo di optare per più luce e installare due TRiLIGHT.  Queste luci hanno avuto così successo che ha portato un sacco di copie economiche (160; Siate prudenti quando comprate e assicuratevi di ottenere l'originale.(160; le copie sono non UL certificato e quindi possibile non sicuro nella tua casa, non etico nelle pratiche commerciali, e Fedele con le loro specifiche di illuminazione e prestazioni.  Ricordate, nell'illuminazione si ottiene ciò che si paga per.  alternative di copia economica non sono sempre la soluzione migliore.

Proseguendo, esploreremo una soluzione di illuminazione ancora più luminosa che non richiede cavi elettrici e facile installazione.  uno dei dispositivi di illuminazione aerea più luminosi ed efficienti disponibili sul mercato è ilSistema di illuminazione multi-punto STKR (MPI)...Questo sistema è unico perché s non è solo una lampadina che si vite in un socket – è un'unit à di cinque luci centrata su una luce fortemente brillante.

Il sistema MPI è semplice da installare.La cellula principale dell'unit à viene semplicemente avvitato nella vostra presa di bulbo esistente e da una luce super brillante.Insieme alla luce centrale, altre quattro luci si collegano direttamente all'unit à centrale e hanno un sistema interno che stringe i cavi creare uno sguardo pulito nella tua palestra di casa.

 

 

Queste quattro luci secondarie forniscono uno spettro ancora più ampio di illuminazione sul vostro spazio palestra garage, offrendo un enorme 7500 lumi di luminosità.Il principale vantaggio di questo sistema è diffondere la luce a 5 punti diversi nella vostra palestra di garage domestico.  più punti di luce mezzi più generale diffusione della luce e meno ombre.

Luci a parete

Se non hai le prese a bulbo a testa in cui puoi install are nuove unità, o se hai già installato le luci a soffitto e non sono abbastanza luminose, la tua prossima mossa dovrebbe essere l'installazione di luci a muro.Anche se questi possono sembrare un'opzione bizzarra rispetto alle luci generali, sono una grande opzione per garage che sono t; bene attrezzato per l'illuminazione estesa.

Un'opzione efficace e facile per il montaggio di luci sulla parete è quello di utilizzare le luci LED lunghe avvolgenti.Queste sono un'opzione unica perché forniscono un ampio spettro di luce orizzontale invece di illuminare verticalmente il tuo spazio.Anche se questo è t ottimale per tutti gli spazi in casa, le luci a muro sono a posto per una palestra garage.

Le luci a muro possono essere frustrante e difficile da installare se si’relimitandosi a piccoli bulbi incandescenti.Non c'è un modo facile per collegare piccole lampadine alla parete senza prese a parete preesistenti, che sono estremamente rare.A causa di queste complicazioni, dovresti invece lavorare con le luci LED avvolgenti.

Un altro modo fantastico per ottenere la luce nella vostra palestra di garage è di muro-mount alcune luci di negozio ultra-luminoso...Le luci dei negozi sono una grande opzione per le palestre perché re; mobileName Si possono posizionare ovunque in tutta la stanza, a patto che tu abbia un... gancio per appenderli su.

 

 

Per le luci LED che sono sicuri da montare sulla tua parete, controlla il nostroTriLIGHT ShopLightChe cosa s cool di questi maneggevole ma mobile le luci sono quelle, mentre si spengono 3000 lumi di luce (3.8x più luminosa di una tipica lampadina a 60watt), a soli 24 watt, loro consumare molto meno energia rispetto alla tua lampadina standard 60-watt che potresti installare nella tua camera da letto o cucina, e proiettare una tonnellata di luce utilizzabile.

Alcune persone amano aprire la loro porta garage e allenamento nel vialetto.  Il Trilight Shoplight è anche grande per essere in grado di Inserirlo e spostarlo all'aperto.  Se posizionato in un'alta posizione (fondamentalmente overhead), illuminerà l'intero vialetto facendo quegli allenamenti serali all'aperto ben illuminati!

Luci mobili

L'opzione finale di accendere la vostra palestra garage è probabilmente il più facile ed è ottimo per qualcuno che sta solo cercando di illuminare la loro palestra senza alcun problema.Le luci mobili sono ottime per le persone che lavorano nel loro garage e don t vogliono fare un sacco di sforzi per illuminare il loro spazio.Possono essere posti ovunque nel vostro garage e hanno il vantaggio di essere relativamente portatili.

Anche se avete bisogno di alcuni di questi per illuminare tutta la vostra palestra, ilSTKR Mobile Task Light offre lumi 1200 di luce LED brillante che si può spostare ovunque.Queste sono belle se si vuole essere in grado di illuminare diverse parti della vostra palestra e ottenere la luce in quegli angoli difficili-da-bright dove si può avere nascosto la vostra apparecchiatura.

 

 

Tu puoi appendere, gancio o luogo La spia di lavoro mobile su qualsiasi cosa.  infatti, è anche possibile montarla su un treppiede per ottenere la luce dal suolo e illuminare più spazio.  Un'altra opzione con la Mobile Task Light è di posizionarla o appenderla direttamente alla vostra attrezzatura da palestra.Questi possono essere strategicamente appollaiato in luoghi sicuri intorno alla vostra palestra di casa per darvi la spinta brillante che avete bisogno di potere attraverso il giorno delle gambe.

Il lato negativo di qualsiasi luce mobile sta bruciando attraverso le batterie.  Fortunatamente la Mobile Task Light di STKR è ricaricabile.  Se ricaricato dopo l'uso, sarà una buona opzione per l'illuminazione portatile della palestra.  può anche essere collegato via USB per periodi di esecuzione più lunghi.  modelli nuovi anche caratteristica USB le spine, permettendo più veloce ricarica e più lungo tempi di esecuzione quando sono collegati.




Installare le tue nuove Fixtures a Ceiling, Walls o Floor of your Gym

Anche se può sembrare travolgente all'inizio, tu non devono essere appaltatori o elettricisti certificati per installare nuove luci nella vostra palestra di garage.  lasciare il cablaggio duro a un appaltatore autorizzato, ma trovare buone opzioni di illuminazione che don t richiede di split nel vostro sistema di cablaggio domestico.

Una volta che hai calcolato quanti luminosi vuoi per la tua palestra, hai scoperto dove punti e socket sono nel tuo garage, riordinato l'attrezzatura a tuo piacimento, e acquistata le tue nuove luci, è tempo di installazione loro.

Installazione di luci sovrateste

Le prime luci che dovete install are sono le vostre luci generali.Con gli esempi che abbiamo fornito da STKR, il vostro lavoro è eccezionalmente semplice...Il Trilight è facile da installare, come lo avvitare nella presa/i del garage.Basta un semplice colpo di scena.

Per quanto riguarda l'MPI, i passi sono ancora semplici.Tutto quello che dovete fare è avvitare la luce principale nel socket, poi montare le restanti quattro luci secondarie intorno a esso, avvicendandole in una stuoia a soffitto o cartongesso.Questo dovrebbe essere un processo molto facile, soprattutto dal momento che STKR fornisce tutte le forniture è necessario installare, a parte il trapano.

Installazione di luci a parete

Anche se leggermente più complicato rispetto all'installazione delle luci sopra indicate, il processo di montaggio delle luci di avvolgimento LED sulle pareti/i della vostra palestra di garage è un progetto di una person a che dovrebbe richiedere più che un'ora o due se hai il attrezzature giuste e una certa pazienza.

Ciò di cui avete bisogno ll per l'installazione di avvolgibili LED luci varieranno, ma si dovrebbe sicuramente avere un trapano di potenza, alcune viti lunghe, e un livello maneggevole.Doppio controllo con il produttore e immagazzina re acquistare le luci avvolgenti da a Assicurarsi che siano al sicuro; per montare sul muro e seguire le istruzioni del pacchetto.

Tenete a mente che le luci a muro funzionano davvero solo come un soluzione rapida se si ha già sbocchi vicino alla zona che si desidera installare la striscia.

Installazione di luci mobili

Installazione” luci mobili nella vostra palestra è t gran parte di un processo, ma piuttosto un piccolo compito.Il problema più grande è probabile Tenerli a caricoo assicurarsi che tu avere abbastanza corde per poter collegare la lampada.Assicuratevi di avere abbastanza lunghezza fuori dal cordone e acquistare un cavo di estensione garage-safe.

Se si desidera utilizzare il nostro Mobile Task Lightvoi ll apprezzare il facile Dual-Litio Ion Battery tecnologia e USB-ricarica capacità.

Dovreste anche verificare che le vostre luci di standup siano t;troppo vicino al vostro equipaggiamento.Non solo è un sicurezza ma questo sarà un problema perché la luce potrebbe brillare nei tuoi occhi.È probabile che si desidera inclinare le luci standup leggermente verso l'alto o verso il basso per evitare di accecarsi.



 




Avvolgimento del processo di installazione

Ci sono diversi passi per installare nuove luci nella vostra palestra di casa.Quando si re cercando di installare nuova illuminazione si deve prima determinare quanto costa spazio hai e individuare se necessario prese o prese a bulbo

Dopo aver misurato lo spazio, è necessario determinare quanto luminoso desiderate il vostro spazio – utilizzare l'illuminazione del garage esistente come metric a iniziale.  Se avete già una configurazione singola o doppia della lampadina, si può rapidamente e facilmente aggiornare da 800-1600 i lombi a oltre quindici,000 senza fare alcun cablaggio fisso e solo utilizzando le prese di luce esistenti!

Disporre la vostra attrezzatura da palestra in un disegno basee preparare le pareti e il soffitto con un colore brillante prima può davvero aiutare a determinare la quantità di luce che si dovrebbe portare nella vostra palestra.

Tenendo a mente il livello di luminosità ideale, si dovrebbe poi cercare le luci. Priorità forti luci aereee poi passare alla ricerca di parete-mount e luci mobili per il vostro spazio, con luci e lampade a standup sono la vostra opzione più economica.Utilizzo del Dispositivi di illuminazione a soffitto del garage STKR è possibile trasformare facilmente e rapidamente l'illuminazione nella vostra palestra di garage casa senza assumere un elettricista



Conclusione

Una volta che avete installato le vostre nuove luci scintillanti su, giù e lateralmente, ottenere il vostro allenamento su.Godete dei vantaggi di una palestra di garage illuminata, immergendovi la luce e aumentando la vostra energia.


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